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便秘にいい食べ物バナナプラスヨーグルト

便秘にいい食べ物を毎食摂っています。   何かと言うと、それはバナナプラスヨーグルトです。   出来る限りですが、毎朝、頂いています。   食事するうちに、最近、便秘が良くなってきました。   あのようにも頑固で、ひどかった便秘が治って便秘薬を飲むことも終えま…

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